Activités hors écran : un enjeu essentiel pour le développement des enfants

Les dangers d’un usage excessif des écrans

De nombreuses études montrent qu’une exposition trop précoce ou trop longue aux écrans peut nuire au développement cognitif des enfants notamment en affectant le langage, la motricité fine, l’attention, voire l’autonomie.

On observe aussi des troubles liés au sommeil, à la concentration, au risque d’isolement social, voire des difficultés scolaires, lorsque l’usage des écrans est élevé. TF1 INFO+2vie-publique.fr+2

En France, pour les tout-petits, l’exposition doit rester très limitée : le cadre des recommandations insiste pour un usage exceptionnel avant 3 ans et un usage modéré entre 3 et 6 ans. Pourtant, des enquêtes récentes montrent que le temps moyen devant un écran chez les enfants augmente de façon préoccupante. Santé Publique France+2vie-publique.fr+2

Ainsi, même si l’on peut débattre des effets selon les âges ou les contextes, un usage maîtrisé des écrans chez les plus jeunes apparaît comme un facteur important pour favoriser un développement sain.

Quelques repères récents sur le temps d’écran

Dans une étude nationale menée sur des enfants de 2 à 5,5 ans, le temps d’écran moyen a été estimé à environ 56 minutes par jour à 2 ans, 1h20 à 3 ans et demi et 1h34 à 5 ans et demi. Santé Publique France

Pour les enfants scolarisés (maternelle / primaire), certaines données nationales indiquent des durées souvent supérieures aux recommandations.

Par ailleurs, un très large nombre de foyers affichent « 10 écrans en moyenne » ce qui illustre la place massive du numérique dans le quotidien des familles.

Autant de signaux qui montrent qu’un accompagnement attentif des plus jeunes et la mise en place d’alternatives est plus que jamais nécessaire.

Notre ambition : des gardes sans écrans

En tant qu’agence de garde d’enfants à domicile, nous avons choisi de faire du sans-écran un principe fondamental de nos gardes. Voici pourquoi et comment :

• Nous exigeons que nos babysitters s’engagent dès le recrutement à ne pas proposer d’écran pendant la garde.

• Lors des entretiens, nous vérifions la posture et la conviction de nos intervenants : nous cherchons des personnes capables de proposer des activités variées, ludiques, créatives qui respectent le rythme de l’enfant et favorisent l’échange humain.

• Pour nous, être babysitter, c’est offrir un vrai cadeau aux enfants et aux parents : un moment de qualité, de disponibilité, de présence, loin des stimulations passives des écrans.

Nous croyons qu’un temps de garde sans écran n’est pas un renoncement mais au contraire une opportunité : celle d’un échange authentique, d’une écoute, d’un éveil durable des valeurs que nous portons haut.

Pourquoi privilégier des activités hors écran ?

Les activités manuelles, créatives, motrices ou sensorielles stimulent le développement global de l’enfant. Elle met en avant la motricité, l'imagination, le langage, la sociabilité de façon beaucoup plus riche que le visionnage passif. De plus elles favorisent le lien humain, la confiance, la présence : un enfant qui joue, explore, bouge, découvre, rit, échange c’est un enfant en pleine vie.

Les activités hors écran encouragent la curiosité, la créativité, l’autonomie, des qualités durables que les écrans seuls ne développent pas. Elles participent souvent à un rythme équilibré : activité physique, repos, jeux, échanges, un cadre rassurant qu’un confort digital “tout le temps” ne peut pas assurer.

Les bienfaits d’une garde sans écran

• Un développement plus harmonieux dans le langage, la motricité, la créativité et l'autonomie.

• Un meilleur équilibre psychologique : attention, sommeil, socialisation.

• Une relation de confiance avec la babysitter, centrée sur l’interaction réelle plutôt que le “relâchement numérique”.

• Un soutien aux parents : un moment de répit mais aussi de qualité, où l’enfant est stimulé autrement qu’avec un écran.

• Une contribution à instaurer de bonnes habitudes tôt ; apprendre à jouer, créer, explorer le monde sans dépendre des écrans.

  
  

Pourquoi le sans-écran est au cœur de notre engagement

Dans une société où les écrans sont omniprésents, offrir une garde sans écran est un choix conscient, réfléchi, un vrai parti pris éducatif. En tant qu’agence, nous sommes convaincus qu’un temps passé loin des écrans, dans le jeu, la découverte, l’échange, constitue un cadeau précieux pour l’enfant.

C’est notre manière de soutenir le développement, le bien-être et l’épanouissement des enfants et de rassurer les parents sur la qualité de l’accompagnement.